Top 5 Chữa Xuất Tinh Sớm Ít Ai Biết

Top 05 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Đơn Giản Ít Ai Biết

✅ Xuất tinh sớm hiện nay đang là căn bệnh phổ biến muốn ✅ chữa dứt điểm cánh mày râu đã áp dụng rất nhiều cách tổng thể ✅ Có người đến tham vấn Bác sĩ thăm khám và uống thuốc theo toa ✅ có người thì e ngại đi khám bệnh thì lại áp dụng các bài tập hữu ích ✅ dùng sản phẩm hỗ trợ kích thích cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh. ✅

✅  Tuy nhiên cũng có một bộ phận nam giới chủ quan vì chưa hiểu rõ rằng tình trạng bệnh kéo dài có thể nguy hiểm, ảnh hưởng chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của phái mạnh. ✅

• Tình trạng xuất tinh sớm nếu không được điều sớm có thể gây rạn nứt tình cảm vợ chồng gia đình lục đục.
• Trong sinh hoạt vợ chồng, xuất tinh sớm xảy ra vô cùng phổ biến. Thế nhưng tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý nam giới vì cho rằng bản thân bị “yếu”. Vậy bệnh xuất có thể điều trị được hay không và điều trị băng cách nào vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả.

Bật Mí 5 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Đơn Giản Hiệu Quả

1. THỦ DÂM TRƯỚC KHI QUAN HỆ

• Đây là một trong những kỹ thuật điều chỉnh hành vi chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất. Áp dụng cách này giúp làm giảm sự hưng phấn và nhạy cảm của “cậu bé”, đến khi thật sự quan hệ với bạn tình nam giới sẽ chủ động và kiểm soát được dễ dàng hơn.
• Tuy nhiên cách này chỉ dành cho những nam giới khỏe mạnh. Những người ốm yếu, lớn tuổi không nên áp dụng mẹo này vì thủ dâm trước khi quan hệ có thể khiến bạn mệt mỏi, kiệt sức trước khi vào “hiệp chính”, làm cho “cậu nhỏ” không thể cương lên được.

SỬ DỤNG BAO CAO SU HOẶC THUỐC BÔI, THUỐC XỊT CHỐNG XUẤT TINH SỚM

• Những cách trên là những cách chữa cháy khẩn cấp vô cùng hiệu quả. Trong nhiều loại bao cao su, thuốc bôi hoặc thuốc xịt chống xuất tinh sớm có chứa hợp chất Lidocaine.
• Hoạt chất này có tác dụng gây tê cục bộ đầu dương vật. Một khi “cậu nhỏ” bị tê sẽ dãn đến mất cảm giác, từ đó thời gian cương cứng sẽ lâu ra hơn.Thay đổi tư thế yêu: Xuất tinh sớm có thể xảy ra do tư thế quan hệ không phù hợp, vì thế hãy khéo léo cùng vợ thay đổi tư thế khác.
• Đồng thời, kiểm soát tinh thần, cố gắng nghĩ đến những vấn đề nào đó ngoài “chuyện ấy” để phân tâm, sẽ giúp giảm cảm giác hưng phấn, kéo dài thời gian xuất tinh.

CÁCH LUYỆN TẬP CHỐNG XUẤT TINH SỚM BẰNG BÀI TẬP KEGEL

Bài tập kegel hỗ trợ trị xuất tinh sớm hiệu quả

• Kegel được biết đến là một trong những bài tập tác động chủ yếu vào cơ PC đây là nhóm cơ giúp tạo động lực đẩy tinh hoàn ra ngoài điều hòa xuất tinh.
• Nói đến bài tập trị xuất tinh sớm thì không còn bài nào hiệu quả hơn bài này, kiên trì tập luyện là chìa khóa để giúp bạn khỏi bệnh.
• Mấu chốt của bài này là động tác thắt chặt cơ PC, nói cho dễ hình dung giống như bạn đang đi tiểu hoặc đi đại tiện, bạn nín lại sẽ cảm thấy dưới hậu môn có 1 cơ đang co chặt lại, đó chính là động tác thắt chặt cơ PC.
• Để thực hiện động tác đầu tiên bạn cần thắt chặt cơ PC rồi thả lỏng ra. Thực hiện động tác này khoảng 30 lần và làm liên tục 3 lần. Mỗi lần cách nhau khoảng 10 giây.
• Tiếp theo bạn cũng tiếp tục thắt chặt và thả lỏng cơ PC tuy nhiên lần này thời gian thực hiện trong khoảng 10 giây, làm 3 lần và mỗi lần cách nhau 10 giây.
• Lần thứ ba cũng thực hiện tương tự lần 1 và lần 2 nhưng thời gian thắt và giữ cơ PC tăng lên 20 giây. Và cuối cùng bạn giữ và thắt cơ PC tăng lên 30 giây cho lần thứ tư.
• Đối với những người khi mới làm quen với bài tập Kegel chỉ nên tập 2 lần trong một ngày vào buổi sáng và chiều. Sau đó tăng dần cường độ tập lên hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

QUAN HỆ ĐỀU ĐẶN HƠN

• Nhiều nam giới xuất tinh sớm thường ngại “yêu” vì tâm lý tự ti trước bạn tình. Tuy nhiên, đây lại chính là một trong số những nguyên nhân khiến bệnh thêm trầm trọng.
• Thay vào đó, nam giới cần duy trì việc “yêu” đều đặn. Khi “cậu nhỏ” không bị bỏ đói, cảm xúc và tâm trạng của nam giới sẽ được duy trì ổn định.
• Trong trường hợp tần suất “yêu” quá ít, ví dụ 1 tháng 1 – 2 lần, có thể khiến nam giới trở nên thèm khát phụ nữ. Điều này khiến cho cảm xúc, sự nhạy cảm tăng cao, dẫn đến việc khi được “yêu” sẽ ra sớm.

BỔ SUNG THỰC PHẨM TỐT CHÓ SINH LÝ

1. HÀU

• Hàu giúp cho nam giới cải thiện đời sống tình dục
• Hàu giúp cho nam giới cải thiện đời sống tình dục
• Hàu là thực phẩm rất giàu chất sắt. Đây là chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo nên nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp cho nam giới cải thiện đời sống tình dục hiệu quả. Đồng thời, sắt cũng hỗ trợ rất tốt trong việc trì hoãn xuất tinh cho nam giới.
• Vì thế hàu được đánh giá là một trong những loại thực phẩm hiệu quả cả trong lẫn ngoài cho nam giới nhờ chứa hàm lượng chất sắt và kẽm rất cao.

2. TRỨNG CÚT

• Trong trứng cút có chứa hàm lượng vitamin A, B1, B2, Canxi và sắt,… cao gấp đôi so với trứng gà. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng cao Photpho – một dưỡng chất được xem là thần dược giúp cho lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục đầy đủ hơn.
• Vì vậy, trứng cút được liệt kê vào top 5 món ăn nam giới nên sử dụng để giảm nhanh tình trạng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục.

3. MĂNG TÂY

• Măng tây được xem là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho nam giới.
• Trong măng tây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, E, B6, Kali,… Đây là những dưỡng chất giúp cân bằng nồng độ Testosterone trong máu hiệu quả, nhờ đó làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới, giúp chàng cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.

4. CÁ HỒI

• Trong cá hồi có chứa nhiều Omega 3 và chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Đặc biệt, cá hồi giúp gia tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, từ đó cải thiện chức năng tình dục cho nam giới.

5. QUẢ BƠ

• Việc thường xuyên sử dụng bơ sẽ giúp gia tăng ham muốn tình dục, đồng thời tăng cường bản lĩnh cho nam giới. Đây được xem là một trong những loại thực phẩm giúp cho nam giới thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình khi lâm trận hiệu quả.
• Bởi trong quả bơ có chứa nhiều Kali và axit folic. Đây là 2 loại hợp chất hỗ trợ rất tốt cho vấn đề giường chiếu.

Nhà Thuốc Tâm Phúc Thiện Hân Hạnh Phục Vụ Quý Độc Giả